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主演:谢苗 泽南 Laurie Annick 古力娜扎 尹多英 

导演:区玉盛 郭令送 

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游泳对13岁的小孩有什么好处吗

当然有了 , 游泳是锻炼身体。有助于孩子的身体健康,和肺的呼气,对身体有意。 但是长时间潜在水里有可能对身体有害。 建议多游泳,但是要控制时间。



孩子有游泳特长,被选到省体工队,却不接受那边的生活,该如何鼓励孩子?

孩子既然有游泳特长,就应该很热爱游泳喜欢游泳吧,首先可以为他(她)树立一个榜样如游泳名将张琳,刘子歌,焦刘洋等,能被选到正式的省队一定程度上说明了他的实力,要培养他的自信,以优秀的运动员为目标,努力做好自己喜欢的事。第二,成为正式运动员,训练强度大,教练严厉是很正常的事,一开始不适应也在情理之中,所以叫孩子不要有太大压力,轻轻松松地面对新环境,也许会适应的快一些。第三,坚定信念,不管怎样都要坚持,不能半途而废,珍惜在省队学习训练的机会,做运动员,最难的不是技术或伤病,而是坚强的意志,能够坚持下来的人才能成大器。第四,学会与教练沟通,有时和教练沟通效果会比家长好,因为教练更清楚怎么去引导孩子适应环境或是提高技术,多和教练沟通,就会慢慢发现教练为孩子们倾注了很多心血,也会看到教练平易近人的一面,就不会产生反感消极的心情。第五,树立自己的阶段目标,乐于完成教练的任务,从心底里觉得那很充实,而且要知道很多优秀运动员都是比别人多付出很多,多练习几倍才脱颖而出的,好好利用自己的特长,不要自负,不可松懈,如果自己能有一个目标,就要努力地实现,不把完成任务作为负担,而是动力,自己再看情况留点额外的作业,对自己要求高一点,如果有理想就能坚持下来。如果他能够主观上做到这些,国家队,最高领奖台就不会太远。不清楚您的孩子有多大,希望这些建议能有所帮助。

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